Levantamiento de pesas ¿Qué hacer para un alto rendimiento ...
Nov 25, 2018· Quemas más grasas. El hacer levantamiento de pesas para aumentar tu masa muscular, incrementa tu metabolismo y tu cuerpo se convierte en una máquina de quemar grasas. Esculpe los músculos. Con el paso de los años la mujer pierde masa muscular (entre los 30 y 70 años) y ese espacio es reemplazado con grasa.
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